Fitness kann definitiv eine Wissenschaft für sich sein. Es gibt unzählige Fitnessprogramme für Frauen, die nicht richtig funktionieren. Es hapert hier oft an ganz unterschiedlichen Punkten: Zum einen vermitteln diese Programme Übungen, die wenig effektiv oder sogar schädlich sind, zum anderen fehlt den Frauen die Motivation, das Programm wirklich umzusetzen. In diesem Fall ist die Konzeption des Fitnesstrainings meist schuld. Der Wunsch, endlich einen strafferen und schlankeren Körper zu bekommen, begleitet jedoch nach wie vor tausende von Frauen. Aus diesem Grund haben Alex und Marie das 69 Days Ladies-Programm entwickelt.

Es ist ein Fitness-Programm, welches aus dem eigentlichen Fitness-Training, sowie einem extra darauf zugeschnittenen Ernährungsplan besteht. So entsteht ein nahtloses Konzept, welches die Ladies in nur 69 Tagen zu ihrem heißersehnten Bikini-Body führt. Selbstverständlich ist hierfür auch etwas Disziplin gefragt – die Belohnung ist jedoch groß. Um den Ladies jegliche Barrieren zu nehmen, können sie das Fitnesstraining bequem zu Hause durchführen und die Programme über ihr Smartphone, Tablet oder Notebook abrufen. Mit einem täglichen Trainings- und Ernährungsplan, sowie Einkaufslisten, Tipps und Tricks und Vielem mehr ist das 69 Days Ladies-Programm genau das richtige für alle, deren Fitnesstraining zu Hause oder im Gym bisher nicht zum gewünschten Erfolg geführt hat.