69 DAYS LADIES BY ALEX & MARIE
69 DAYS LADIES BY ALEX & MARIE

DIÄT OHNE HUNGERN – MIT 69 DAYS LADIES FUNKTIONIERT'S

Es klingt tatsächlich wie ein Märchen: eine Diät, bei der man nicht hungern muss. Viele, die abnehmen wollen, denken dabei an ihre eigenen Essgewohnheiten. Mit Döner, Pizza, Schokomuffins und Co. scheint das Abnehmen nicht so richtig zu funktionieren. Und das Teuflische ist, dass fettiges Essen und Süßigkeiten so gut schmecken, dass man einfach nicht die Finger davon lassen kann. Eine richtige Diät ohne hungern scheint somit unmöglich. Das ist sie jedoch nicht. Es kommt nämlich ganz darauf an, wie man hungern definiert. Selbstverständlich wirken Zucker und Fett einem Traumkörper entgegen. Das heißt jedoch noch lange nicht, dass man für ihn vollkommen auf leckeres Essen verzichten muss. Der richtige Ernährungsplan zeigt Dir, wie Du mit gesunden Lebensmitteln satt wirst und trotzdem Spaß am Essen hast!

Personal Trainer Alex Maass und Marie haben einen gesunden und effektiven Ernährungsplan in ihr 69 Days Ladies-Workout eingearbeitet, der keiner konventionellen Diät gleicht. Beim 69 Days Ladies-Workout wird eine kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung mit einem effektiven Training kombiniert – der Schlüssel zum Traumkörper und zur Diät ohne hungern.