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DAS ULTIMATIVE FITNESSPAKET FÜR DEINEN TRAUMKÖRPER

69 Days Ladies ist ein Fitnesspaket für alle Frauen, die nicht viel Zeit haben und trotzdem schnell einen tollen Körper wollen. Diese Situation kann zahlreiche unterschiedliche Ausprägungen haben. Wo einige Frauen mit Übergewicht zu kämpfen haben und in erster Linie Körperfett verlieren wollen, geht es anderen Frauen vielleicht darum, einen allgemein strafferen Körper anzutrainieren. Viele Frauen möchten sicherlich auch eine Kombination aus beidem, Gewichtsverlust auf der einen und definierte Muskeln auf der anderen Seite. Manch eine Frau mag nun denken, dass hierfür Fitnessprogramme mit unterschiedlichem Schwerpunkt erforderlich sind. Dies ist auch in vielen Fällen der Fall. Meist müssen sich die Frauen aus diversen Programmen im Fitnessstudio mühsam ein eigenes Trainingskonzept erarbeiten, das zu ihrem individuellen Ziel führen soll. Zusätzlich suchen sich die Frauen aus dem schier unendlichen Pool eine weitere Diät heraus – immer in der Hoffnung, dass sie funktioniert. In nicht wenigen Fällen führt eine solche Diät jedoch nicht zum Traumkörper. Entweder sie bewirkt überhaupt nichts, oder sogar das Gegenteil: sie fördert den altbekannten Jojo-Effekt.

Um den Ladies diesen Stress zu ersparen, haben Alex und Marie das 69 Days Ladies Workout konzipiert. Es ist ein Rundum-Fitnessprogramm, welches aus leicht umsetzbaren Trainings-und Ernährungsplänen besteht, die dich 69 Tage lang begleiten. Mit einfachen Anleitungen, Einkaufslisten und detaillierten Anleitungsvideos kann jede Frau das Workout in ihren Alltag integrieren. Ein großer Pluspunkt: Der mitunter längere Weg zum Fitnessstudio bleibt ihr erspart, da alle Übungen zu Hause gemacht werden können. Auf zum Traumkörper – mit 69 Days Ladies!

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